VOLTANDO PRA R.A !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Oiiiiiiiii , meninas estou de volta , hoje pra falar de R.A, para quem quer saber sobre meu casamento, continua na mesma tem dias que eu estou bem , tem dias que estou mal , mas alguma coisa me diz que logo a situação ata ou desata de vez , estou esperando o agir de DEUS NA MINHA VIDA, bom voltando ao assunto que relamente importa a R.A, meninas devido aos ultimos acontecimentos resolvi voltar a caminhar para arejar a cabeça e dar uma turbinada na minha R.A, e já surtiu efeitos na balança 2 kilos a menos eu tinha ganho um aumento de peso de 1 kilo e meio mas já mandei pra longe de mim , depois que voltei a caminhar , com isso estou mais animada e ontem fui ao meu endocrinologista, pedi pra ele fazer uma misturinha de remédios naturais, pois não quero mais tomar anfetaminas , minha cabeça precisa estar bem ,e meu corpo também , ele me receitou cavalinha, spirulina , garcinia, sene ,e mais que eu não me lembro agora , HÁ E A CARALLUMA , muitas da blogsfera tem falado dessa erva vou testar pra ver o que dá ,mas meninas o preço dela e salgadinho tomara que valha a pena, e preciso contar um fato , que hoje é engraçado mas no dia senti muito medo , arrumei uma vizinha pra caminhar comigo e logo no primeiro dia de caminhada , estavamos caminhando de um lado do meu bairro que está começando , novas construções condomínio e etc, quando um homem parou de moto um pouco a frente de nós de capacete na cabeça e resmungava , sem entender continuamos caminhando , quando ele começou a falar mais alto um monte de palavrões e besteiras , quando olhamos ele estava com o pênis de fora e se masturbando , QUE MEDO E QUE NÔJO, ficamos sem saber o que fazer e sem celular pra ligar pra policia , e nem pensamos em marcar a placa , ficamos paralisadas , e graças a deus ele pegou a moto e foi embora, conversando com outras mulheres que também caminham por lá , elas também já viram ele , faz isso pra um monte de mulheres , depois começamos a caminhar com faca , e pau pra pegarmos ele ,mas não vimos mais graças a deus , voçês acham meninas não podemos nem fazer caminhadas pleno dia , eram 17:00 horas e bem próximo de tudo ele não tem um pingo de vergonha na cara , meninas eu ando numa maré terrivel além de caminhar tem que correr de tarado kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk , beijussss e outra hora volto com cenas do próximo capitulo dessa novela, ainda vamos aparecer no jornal mulheres surram tarado em sorocaba, porque a policia mesmo não faz nada , eles só se mexem quando acontece alguma desgraça , até mais e bom fim de semana light para todas nós

ESTOU VIVA , MAS NEM TANTO !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Olá meninas , hoje estou passando só pra dar sinal de vida , estou com alguns problemas pessoais, com problemas no meu casamento , estou passando por uma crise muito grande , aconteceram algumas coisas que me deixaram sem chão , não sei se algumas de vocês se lembram das minhas duvidas , sobre meu marido ter outra mulher , então há  uns 20 dias atrás , um homem que se dizia amigo do meu marido , mas que ficou bravo com meu marido por conta de uma discussão que meu marido teve com a esposa dele , veio até minha casa para deletar tudo o que meu marido fazia de errado, tenho até vergonha de dizer as coisas que ele disse que meu marido fazia , estou com vergonha, triste , pois estava sendo traída por pessoas que estavam sempre aqui na minha casa , se faziam de amiga , pois a prima do meu marido está envolvida em toda história , e esse casal da briga que comentei agora eram pessoas que estavam sempre por perto se fingindo de amigos , quando na verdade riam e acobertavam tudo de errado que meu marido fazia , pois eu nunca gostei deles e eles nunca gostaram de mim também, esse homem esteve aqui na minha casa pra fazer inferno na minha vida pois era uma coisa que tinha acontecido eu tinha duvidas mas não tinha certeza , e ele esteve aqui pra contar uma coisa que já não estava acontecendo mais , pois eu e meu marido estavamos tentando recomeçar nosso casamento que estava em crise e agora ele jogou essa bomba em cima de mim , eu nem sei dizer pra vocês o que estou sentindo , meu marido diz que é tudo mentira , mas não acredito em uma palavra do que ele me diz , mas apesar disso  minha r.a não está abandonada , não engordei o que pra mim já é lucro , pois há algum tempo atrás , eu já tinha comido todas minhas decepções e frustrações , tenho vontade de abandonar ele , mas não tenho condições financeiras pra isso, são 3 filhos , não trabalho e ele sempre me diz que se eu me separar dele ele não vai me deixar em paz, ou então diz que vai sumir e  nunca mais volta nem pra ver os filhos , penso nas crianças , afinal é pai deles , me perdoem por usar de novo o blog com meus problemas , mas precisava desabafar , beijussssssss e qualquer hora eu volto 

HOJE QUERO AGRADECER AO CARINHO DE CADA UMA DAS MINHAS SEGUIDORAS MUITO FELIZ PORQUE ATINGE HOJE 100 SEGUIDORAS, ISSO É UMA VITÓRIA,  PARA QUEM FEZ O BLOG ACHANDO QUE NINGUÉM IA LER ESTOU FELIZ    100 , 100 , 100 100 QUE LEGAL!!!!!!!!!!!!!!!!!   ADOREI OBRIGADA MENINAS , CONTO SEMPRE COM VOCÊS , BEIJUSSSSSSS

ESTOU DE VOLTA , NÃO POSSO DESISTIR

Olá meninas depois de alguns dias off , resolvi postar hoje , estava meio depressiva , me sentindo fracassada , depois da euforia de ser uma das sorteadas do projeto magra e feliz e depois de cinco dias de uma dieta regrada , coloquei tudo a perder , tive alguns problemas de família , briga entre meus pais , situações que me fogem do controle , tive uma compulsão alimentar que durou vários dias então fiquei um tempo fora para poder voltar a me olhar de frente e perder a vergonha de voçês , mas confesso que fiquei meio depressiva me sentindo a pior de todas as mulheres , mas depois de visitar muitos blogs , eu fiquei pensando fiz o blog como uma valvula de escape e não para ser mais um fardo na minha vida , fiz o blog para eu poder desabafar contar minhas fraquezas , meus deslizes , então visitando os blogs  li sobre isso que muitas de nós agem como se voçês fossem nos crucificar por ter errado , mas hoje depois de alguns dias , e mais calma por de novo não ter conseguido , por de novo ter que recomeçar , mas a minha vida é sempre assim  , um cai e levanta que não tem fim , mas eu não vou desistir de mim , por mim e para mim , e um dia eu quero e vou conseguir  postar minha vitória , beijusss a todas e logo eu volto , até mais

CÁRDAPIO DE SEXTA- FEIRA

                      Café da  manhã : pão integral , café com leite

                meu almoço : 3 colheres de arroz , 3 colheres de feijão, 4 pedaçinhos de calabresa só passada na frigideira sem óleo , salada  de alface

            lanche da tarde : suco de laranja , pão integral e queijo branco

       jantar: um iogurte , com 2 colheres de ração humana , tive que sair á tarde voltei com uma dor de cabeça terrivel fiquei sem animo de preparar algo mais saudavel 

   Fiz a unha do meu pé , pois hoje é sexta-feira é o dia da beleza eu mesma que fiz espero que de pra ver direito , por hoje é só e a caminhada está ok  , amanhã eu volto beijo e obrigada pela força de todas vocês , até amanhã beijussssssssssss

CARDÁPIO DE ONTEM FIQUEI SEM NET

          Café da manhã :duas fatias de pão integral , leite desnatado com capuccino

               almoço : 3 colheres de arroz , 2 colheres de salsicha e salada de alface

           jantar :sopa de macarrão com chuchu e cenoura e carne moída 


          Gente sei que minha dieta ainda não está 100% mas é o que tenho na geladeira , o orçamento aqui em casa anda meio fraco , mas tenho feito o possível ,mas logo conseguirei fazer o impossível , mas podem ter certeza que   alimentação tem melhorado bastante pois antes as frutas e verduras e legumes não faziam parte do meu cardápio  , mais tarde volto postar o cardápio de hoje , beijussssssssssssss

TERCEIRO DIA PROJETO MAGRA E FELIZ

                  Água com limão em jejum

                  café da manhã  duas fatias de pão integral e leite com capuccino
                          a imagem ficou tremida

    almoço : 3 colheres de feijão  , 3 de arroz  , batata frita e salada de couve-flor

             lanche da tarde um copo de vitamina de banana , e uma laranja

             jantar: 3 colheres de arroz , salada de couve-flor e carne moida com pimentão e cebola adooooooooro


por hoje é só a caminhada foi á tarde hoje , o resto ta tranquilo mais tarde se me der fome vou beber um cházinho , até amanhã meninas  um beijo no coração de todas , e minhas novas seguidoras sejam bem vindas  

CARDÁPIO PROJETO MAGRA E FELIZ ( segundo dia )

Esse e o copo de água com limão que a Simone pediu pra tomar em jejum pela manhã

Café da manhã  leite desnatado com uma colher de capuccino

         lanche da manhã   banana e laranja  

        almoço :  4 colheres de arroz  , 3 de feijão , salada de couve com tomate , batata frita 

      café da tarde  : leite desnatado com capuccino

     meu jantar : arroz integral , salada de cenoura e beterraba , tirinhas de frango  


    mais tarde , daqui uma meia hora vou comer uma vasilha de sobremesa de gelatina


    a caminhada hoje só fiz uns  40 minutos , mas amanhã vou caminhar de novo 
    até amanhã meninas , beijusssssssssss

CARDÁPIO PROJETO MAGRA E FELIZ

Café da manhã   horario  9:00      e  café da tarde às 17:00 horas

Essas coisinhas lights eu comprei hoje para dar uma turbinada na R.A

Comprei essa vitamina de banana , adorei    tomei um copo de 200 ml  às  15:30

Esse foi meu almoço mais ou menos às  13:00 horas

Esse foi meu jantar  , a me esqueci comi uma pêra depois do almoço


 E quando terminar esse post vou comer uma vasilha de sobremesa de gelatina 


Simone se tiver alguma coisa errada me fale  , há e amanhã vou caminhar pela manhã pois aqui em casa até meu filho rodou pra ir na escola , mas amanhã eu começo , um grande beijo a todas e uma ótima semana light

UMA NOVA ETAPA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

OLÁ , meninas voltei hoje meu post é de uma nova motivação segunda - feira dia 30.08.2010 vamos começar o projeto no qual fui sorteada pelo blog da SIMONE , estou muito animada e vou seguir direitinho precisava muito dessa força  o nome do PROJETO É MAGRA E FELIZ e eu sinto que é disso que eu preciso pra ser feliz , me sentir amada , e me sentir segura , estou começando uma nova etapa na minha vida , estou fazendo um curso de manicure e pedicure , há muitos anos atrás quando eu tinha uns 18 anos trabalhava nisso mas só deus sabe como eu fazia unha das pessoas tinha uma insegurança tremenda , mas tenho pedido a deus que abrisse uma porta de emprego pra mim e surgiu esse curso , que foi por deus mesmo , consegui o curso de graça com passagem de ônibus e tudo mais dia 02.09.2010 é o término do curso estou muito feliz , porque além de superar meu medo e insegurança que eu tinha, as mulheres que eu tenho feito as unhas delas tem me elogiado muito , além do que a professora me pediu pra fazer a unha dela , não tremi , não fiquei nervosa e além disso ela me disse que já estou preparada pra fazer as unhas de quem eu quiser , depois que ela me falou isso que eu disse pra ela que fazer as unhas dela pra mim foi uma prova de fogo , então meninas  é por isso que ando meio sumida do blog , por causa do curso é todos os dias a tarde tem me tomado muito tempo ,  e voltando a R.A esse projeto vai me ajudar muito nessa parte também pois tenho que emagrecer mais para poder ficar mais confortável pra poder exercer essa profissão ,por enquanto é isso  e a foto é pro antes e depois desse um mês no projeto da SIMONE , com fé e a ajuda dela, a outra foto vai ser bem mais agradável de se ver , beijussssss meninas e torçam por mim nessa nova luta contra meu excesso de peso , me acompanhem vou estar aqui todos os dias postando minha alimentação é uma das regras do projeto então a partir de segunda vou estar por aqui todos os dias , até mais

Olá meninas estou passando pra desejar um ótimo fim de semana light pra todas nós e também pra divulgar o sorteio no blog da nossa amiga blogueira drica quem quiser participar é só passar lá http://renata-futuraex-gordinha.blogspot.com/2010/08/sorteio-no-blog-da-drica.html
 vale a pena , hoje é só isso mesmo sem muitas novidades , até semana que vem , beijussssssssssssss

UM PASSO DE CADA VEZ

Olá meninas , como eu sempre digo um degrau de cada vez ,me pesei hoje e emagreci mais um pouquinho estou com 83.900 , estou feliz porque é isso mesmo que eu quero , preciso emagrecer e conseguir manter meu peso coisa que antes eu não conseguia fazer , pelo menos agora sai do lugar meu peso tinha empacado agora está devagar , mas andando , e se eu continuar assim em dezembro vou estar linda magra e feliz , continuem torcendo por mim , beijussss a todas e uma semana light pra todas nós.

Eu consigo ser feliz com tão pouco

Novidades meninas , hoje criei coragem e subi na balança e parece que ansiedade engorda mesmo , pois quando me pesava de três em três dias , a balança não estava colaborando e hoje ela sorriu pra mim , estou com 84.500 que delicia , faz muito tempo que estive com esse peso , JÁ NEM ME LEMBRO A QUANTOS ANOS TIVE ESSE PESO,e na r.a  meu peso tinha empacado pra mim foi uma alegria muito grande chegar na casa dos 84.00 , estava ficando desanimada e está chegando os dias da DONA M , achei que ia me decepcionar , mas como diz a foto , subir na balnça e ver ela baixar não tem preço . BEIJUSSSSSSSS PRA TODAS AMIGAS BLOGUEIRAS 






QUERIA FALAR EM ESPECIAL COM UMA AMIGA BLOGUEIRA QUE DEIXOU UM COMENTÁRIO , E SÓ SE INDENTIFICOU COMO NESSA , TENTEI ACESSAR SEU PERFIL MAS NÃO CONSEGUI ME DEIXA O ENDEREÇO DO SEU BLOG OU  EMAIL PRA MIM PODER ENTRAR EM CONTATO COM VOCÊ    .   






ATÉ MAIS MENINAS

UMA LUZ NO FIM DO TÚNEL , HOJE ESTOU MUITO FELIZ

Alegria não tem outra palavra que descreva meu sentimento hoje , muito feliz por ter sido uma da meninas sorteadas ,PROJETO MAGRA E FELIZ , que a Simone nossa amiga da blogsfera promoveu no blog dela  http://simoneti.blogspot.com ,pra quem não conhece ela e quiser conhecer o que eu acho meio difícil pois ela é uma das maiores incentivadoras e vencedora da blogsfera light , era tudo que eu estava precisando pra me dar força de recomeçar minha r.a que tava afundando a cada dia e com isso minha auto - estima, minha alegria ,minha vontade de viver , de sair na rua , acho que estou ficando meio depressiva sei lá , e esse sorteio veio me tirar do fundo do poço ,ela vai nos acompanhar todos os dias , na alimentação , nas nossas duvidas , conselho de nutricionista e outras dicas , espero a partir de segunda-feira  recomeçar a minha r.a com toda determinação , e força de vontade daqui a um mês quero estar mais magra , com mais saúde e felizzzzzzzz , dia 09.08.2010 essa data vai ser um marco na minha vida pra mim foi mesmo muito importante ,é como se Deus tivesse olhando pra mim de novo , até segunda e um novo recomeço , beijusssssss pra todas e um ótimo fim de semana .

Esse selinho ganhei da amiga blogueira  Clélia  , tenho que indicar 10 amigas tarefa muito difícil pois não sei quem escolher  


             Amanda 
             Vivi
             Anne
             Tatha
             Polly
             Stella
            Suméia
           Ana Carla
           Patty
           Danny  
  
 adoro todas vocês  beijussssssssss

MUITA VERGONHA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Preciso de uma dose dupla de vergonha na cara , estou sumida né a algum tempo não tenho postado nada , porque não tenho novidades , aliás tenho sim mas não é nada agradável ao invés de emagrecer engordei   QUE VERGONHA , meninas estou perdendo o foco engordei quase 2 kilos me ajudem , esotu desmotivada achei que o processo ia ser mais rápido  , estou sem condições financeiras para turbinar minha dieta , não tenho dinheiro para encher armários e geladeira de coisinhas light , férias escolares dos filhos fazer alimentos calóricos , tenho abusado sim mas não muito , não achei que tinha engordado sabia que não tinha emagrecido, mas subir na balança e ver o peso voltar o que já foi, me deixou triste mas muito mais com vergonha de todas vocês , visito os blogs e vejo a evolução de cada uma de vocês e eu nada , me ajudem vou adorar conselhos dicas e até puxão de orelha , mas não vou desistir preciso me sentir bem e feliz demore o tempo que demorar  , beijussssssss a todas  e até mais   HÁ VOU TOMAR MEU REMÉDIO PRA VERGONHA NA CARA  DOSE DUPLA    KKKKKK
a

Grandes amigas

Meninas hoje passei só pra desejar um feliz dia do amigo pra todas vocês que me acompanham aqui no blog , me incentivam , puxam a orelha se precisar , e mesmo quando não tenho muito a dizer me entendem , há esse selinho peguei emprestado da giovana tomara que ela não fique brava , visitei o blog dela e achei que ele traduz tudo que vocês se tornarão pra mim , adooooooooooro vocês , beijusssssssss

Eu só tenho a agradecer

Hoje quero desejar um ótimo fim de semana pra todas as amigas da blogsfera e dizer que vocês já fazem parte da minha vida não sei passar um dia sem ler todos os blogs e ver como vocês seguem na luta contra o peso , minha R.A vai bem obrigada sem pesagens esses dias pois estou com a visita da D.M e ai vocês sabem bem como é me sentindo toda inchada e pra não me desanimar nem passo perto da balança , mas segunda-feira vou me pesar, espero ter boas noticias , quero dizer pra vocês que a visita ao blog de vocês tem feito eu despertar um lado meu que estava esquecido , que é meu lado vaidoso, estava adormecido , fazia muitos anos que não me maquiava , não pintava minhas unhas , estava desleixada mesmo, mas seguindo o exemplo de muitas de vocês tenho me cuidado mais , e isso tem me ajudado a levantar minha auto-estima que tava muito baixa , a noite é o horário mais complicado pra mim , mais dificil de ficar firme na R.A então tenho usado minhas noites pra cuidar de mim , hidratar os cabelos , passar cremes , pintar as unhas que nem cresciam mais de maltratadas , tenho usado esse tempo pra cuidar exclusivamente de mim e mais nada , há muitos anos tinha me excluido da minha própria vida , estava vivendo pra marido , filhos , casa, e já nem lembrava de mim , e hoje tenho certeza que foi por isso que cheguei no peso que cheguei , por depositar todas minhas expectativas nas pessoas que me cercam e cada vez que alguma coisa saia errado lá ia eu me afundar na comida , e depois que descobri esse mundo da blogsfera light tenho visto que o céu e o meu limite desde que eu queira isso pra mim , só eu posso escolher o que eu quero pra mim , e como sempre digo para meus filhos se você pode ser A porque vai se contentar em ser um B , só que não usava esses conselhos pra mim mesma , também digo a eles que a gente é que escolhe ser um derrotado ou um vencedor , e eu meninas quero ser uma VENCEDORA , esse post e pra dizer pra cada uma de vocês que visitam meu blog e estão sempre de olho em mim que uma grande parte da minha mudança de vida eu devo a vocês um grande beijo a todas e que Deus abencõe a todas vocês .

MUITO OBRIGADA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Oi meninas estou de volta e hoje não quero ficar me lamentando pra vocês que foram muito carinhosas e atenciosas, sobre meu casamento nós conversamos e ele me disse que eu estou vendo coisas onde não existe e que ele me ama , resumindo as coisas estão mais calmas e se ajeitando, muito obrigada pelos conselhos e por vocês terem paciência de lerem meus posts , hoje quero falar sobre minha R.A por conta de tudo que aconteceu na semana passada , não fui muito fiel a minha R.A , mas há dez dias comecei a caminhar e estou indo todos os dias , não emagreci meu peso continua o mesmo  85.00 kilos , mas eu estou no lucro pois na verdade tenho sabotado minha dieta preciso fazer um compromisso maior comigo mesma ter mais força de vontade para poder ter resultados melhores e sair desses 85.00 kilos que há alguns dias teima em marcar na balança mas eu tenho certeza que com a ajuda e o carinho de vocês sei que vou vencer a gordura que quer me vencer  , adooooro vocês meninas   muitos beijusss e que deus abençoe a todas vocês .

Nem tudo está perfeito , porque que tem que ser assim?

Nem tudo está perfeito , estou firme e forte na R.A o emagrecimento está lento mais satisfatório emagreci mais 500 gramas essa semana ,ontem foi dia de pesagem mais nem tive ânimo de postar estou passando por uma crise no meu casamento , acho que vai acabar em separação , acho que meu marido não gosta mais de mim , perdeu o interesse , o tesão sei lá ta ficando muito dificil e o duro que estou querendo ter uma conversa definitiva mais ele está fugindo não estou aguentando mais  ficar empurrando com a barriga , pensando em filhos , bens materiais , e continuar me afundando , esses dias tenho pensado muito no meu casamento e comecei a abrir meus olhos muita culpa da minha obesidade e por conta do meu casamento fracassado a muito tempo não estamos bem e eu pra não viver em pé de guerra , descontava toda minha raiva frustração na comida e acabei engordando cada dia mais , mas agora chega  ,quero e preciso de uma decisão as coisas vão ter que mudar pra melhor ou pra pior do jeito que ta não dá pra continuar desde sábado só tenho feito chorar eu acho que ele está interessado por outra mulher , mas isso não passa de uma suspeita , mas a desconfiança acaba com qualquer amor , quero me sentir amada , desejada , passar por essas crises e sendo obesa é pior ainda por que eu acabo me culpando achando que se eu fosse magra ele me daria mais valor me amaria mais estou deprimida , triste , preciso urgentemente resolver tudo isso mais ta complicado são 14 anos de casada , 3 filhos como é dificil , o fato de achar que ele está interessado em outra mulher, não passa de uma suspeita mas vou ter uma conversa definitiva vou pedir que ele seja digno comigo e me diga a verdade e me deixe livre pra seguir minha vida , vai doer mais ninguém morre por conta disso meninas me perdooem daqui a pouco voces nem vão ler mais meus posts ao invés de falar de emagrecimento fico me lamentando aqui , mas não tenho com quem desabafar , não quero falar com pessoas que nos conhecem pra depois virar assunto pra ficarem me criticando , o fase dificil me desculpem mais uma vez , mas não vou desistir de mim jamais, essas situações tem me dado muito mais força pra cuidar de mim , beijussssss e não deixem de me visitar preciso da ajuda de vocês  

Como é complicada e demorada essa caminhada , é fácil ganhar peso mas perder é muito dificil , ontem foi minha pesagem e perdi só 100 gramas desde minha ultima pesagem ,mas mesmo assim estou no lucro ,semana passada nem postei minha pesagem pois tinha engordado por causa da minha T.P.M e eu também tenho culpa porque assim como eu li no blog de uma de vocês tenho comido meus sentimentos , tenho passado por problemas pessoais , tenho passado uma fase complicada tenho sido muito insegura e ciumenta e isso tem me feito passar por um turbilhão de emoções , apesar de sempre ter sido gordinha sempre me amei , gostava de mim mesmo assim, nunca me senti menos que nenhuma outra mulher mas agora não, tenho me sentido feia e mal amada quero desabafar uma coisa pra vocês esses dias atrás comi tanto, estava tão angustiada , e acabei descontando na comida, depois acabei provocando meu próprio vômito fui dormir chorando com raiva de mim mesma , sei que isso é muito grave , mas também sei que posso contar com voçês , estou tentando me controlar me conhecer e sei que vou vencer , me desculpem pelo desabafo , prometo que o próximo post vai ser mais animado há e obrigada pela visita de todas voçês e uma ótima semana pra todas , beijusssssss

   Rumo ao hexa                                                                 Olá meninas hoje quero mostrar pra vocês o presente que ganhei do meu marido no dia dos namorados estamos entrando no clima da copa sou torcedora e sofredora adoro esse clima de copa , só tem uma coisa triste nisso tudo a camiseta e tam. G que droga mas um dia vou conseguir vestir uma P , mas acho que vai demorar um pouco , confesso pra voces que estou sendo meio fraca na minha R.A  mas não vou desistir hoje e dia de pesagem mas ainda nem sei se vou me pesar fiz algumas coisas erradas na minha alimentação e estou entrando na T.P.M então não sei se o resultado vai ser animador depois vou ver se tenho coragem de subir na balança  . Uma ótima semana pra todas vocês e vamos torcer pro BRASIL beijusssssss

É  isso mesmo meninas ,esse selinho quer dizer tudo na minha vida nesse momento ,estou conseguindo controlar minha ansiedade e estou tentando não exigir demais de mim mesma ,estou feliz hoje foi dia da minha pesagem e a balança marcou 85.700 que bom ,mas também me serviu pra criar vergonha na minha cara ,porque eu sei que o resultado poderia ter sido melhor ,deu umas escorregadas na minha R.A essa semana que passou , mas com o blog e a juda de voces sei que a cada semana  que passar vou vencer meus medos , minha desconfiança de mim mesma , pois teve dias que nem eu mesma acreditava em mim ,mas agora estou mais confiante e devagar eu vou chegar lá beijusss                        

Quero desejar a todas minhas amigas blogueiras um ótimo feriado e agradecer demais a visita e o carinho que voces teêm me dado ,  a força ,e agradecer a lyla o selinho que ganhei dela , e persistência para não perder o foco e um fim de semana light pra todas nós  beijussssss

• 1. Que delícia ,como é bom subir na balança e ver que todos os meus esforços valeram a pena assim como vocês me disseram o peso a mais na balança era mesmo pelos medicamentos , ontem foi dia de pesagem e que alegria ,que surpresa boa a balança marcou 86.500 menos 1.900 desde a ultima pesagem ,sei que ainda falta muito pra chegar aos meus 60 kilos tão sonhado mas eu sei que devagar eu vou vencer essa caminhada e continuo contado com a força de voces que não me deixaram desanimar na semana passada muito obrigada a todas ,e eu  vou seguir firme na minha r.a até mais meninas ,beijusssssss

Quero terminar a semana desejando um otimo final de semana pra todas ,um fim de semana light pra todas nós e dizer que adorei a amizade e a atenção de todas vocês ,adorei a visita de todas no meu blog me ajudaram muito até mais ,beijusssssss

Esses são os meus filhos ,o maior tesouro da minha vida ,e por eles que eu estou tentando mudar meu estilo de vida ,para eles terem orgulho de mim ,e nunca mais ouvir da minha pequena que ficou triste porque os coleguinhas de escola tiraram sarro dela dizendo a mãe da aninha e gorda ,gente o dia que ela chegou me falando isso tentei não transparecer mas tenho que confessar que fiquei muito triste e acho que foi ali que começou a vontade de mudar minha vida e é por eles que eu vou conseguir 

Puxa como é dificil entendermos nós mesmas comecei a segunda-feira tão triste e tão desanimada achando que meus esforços não tinham adiantado de nada,mas somos feitos de altos e baixos ,na quarta- feira amanheci mais animada com os recadinhos de vocês e resolvi não desanimar comecei a fazer exercicios em casa mesmo enquanto não sobra verba pra entrar na academia ,baixei uns videos no youtube de aeróbica,e estou fazendo meninas hoje estava toda dolorida,fazia bastante tempo que não me exercitava ,ai hoje me pesei meninas e mesmo com os remédios que estou tomando diminui 500 gramas das 900 gramas a mais que tinham aparecido na balança ,tenho certeza que na segunda vou ter mais novidades estou muito animada e feliz por estar conseguindo sei que falta muito ainda para atingir meu objetivo mas devagar eu vou chegar lá  até mais meninas

Oi meninas estou de volta hoje triste e com muita dor ,me pesei ontem e não emagreci pelo contrario engordei ,mas acho que e inchaço estou tomando antibiotico e antiinflamatorio pois extrai um dente que ta me matando de dor ,mas não e desculpa de inchaço não porque eu to firme na r.a ,estou fazendo tudo certinho ,mas é triste não ver o resultado na balança esse fim de semana segui certinho não enfiei o pé na jaca , mas a semana que vem se deus quiser vou ter boas noticias ,estou tentando beber bastante agua ,mas ainda não consigo beber 2 litros por dia ,mas devagar eu vou chegar la ,vou me obsevar bastante essa semana ,preciso conhecer meu corpo ,afffffffffff como e dificil emagrecer   mas eu não vou desistir  beijussssssss

Oi meninas quero dizer a todas que passaram pelo meu blog e deixaram muitos recadinhos ,adorei a visita de todas quero desejar um fim de semana dez pra todas ate segunda beijusssssss